岩盤浴Q&A

答案全部展開 | 全部隱藏
  • 岩盤浴和三溫暖有什麼不同?
    岩盤浴溫度只有三溫暖的一半,心肺負擔小,血壓及心跳變化不大,也不會有呼吸困難的感覺,對於不適應三溫暖的人可以很輕易地使用,即使是老人家也很適合。
      岩盤浴 三溫暖烤箱
    室溫 38℃~42℃ 70℃~73℃
    濕度 60~70% 30~40%
    心肺負擔 較大
    血壓及心跳變化 溫和 較強
    流汗狀況 1.從身體內部緩慢溫熱促使發汗,汗水接近於純水。
    2.清爽無味
    3.從皮脂腺代謝重金屬毒素等皮脂無須沖澡,皮脂膜可以保護肌膚。
    4.如同天然的化妝水效果
    1.從皮膚表面急速增溫促使流汗             
    2.汗水黏膩,具臭味
    3.從汗腺排出水份、鹽份、阿摩尼亞等
    4.必須沖澡
  • 為什麼岩盤浴的汗不會黏膩?
     以往我們流汗是因為暑熱或體表突然急遽增加溫度,因此身體會急著流汗來降低體溫,所以汗腺會把身體組織輸送來的所有成份一併排出,雖然多少也會排出重金屬毒素,但卻把所有對人體有益的礦物質也一併帶走了。而且這種汗會讓人感覺黏膩,散熱也慢,因此無法加速新陳代謝。
     日本人所謂的「良質汗」,在大約40℃左右的環境下出汗最適合。岩盤浴正是控制在這個溫度,促使身體大量排汗的同時自動調節體溫,加速新陳代謝,幫助提升肺、肝、腎的排毒功能。協助排出重金屬毒素,但能夠留住體內礦物質。
     良質汗顆粒較細,不含蛋白質、胺基酸等有機物質,細菌沒有分泌物可以分解,因此也就沒有臭味。
  • 大概使用的回數是多少?
    2天使用一次最恰當,因為會讓HSP (Heating shock protein)慢慢的增加,此種蛋白質會預防老化提高細胞活力,增加抵抗力。
  • 和遠紅外線的岩盤浴哪裡不同?和三溫暖的哪裡不同?
    最近遠紅外線的岩盤浴為主軸的話題,可以溫熱到身體的最根本,雖然有這種說法,但是實際上遠紅外線只能進入人體內的3~4公分而已,身體裡的舒快感也持續不久,三溫暖則是溫度太高了,反而會引起皮膚的防禦反應。雖然可以促進汗的排出,但是並不是含有老化物質的汗所以身體還是很疲勞,湯之花北投石岩盤浴是含有(人工北投石)負離子及遠紅外線礦石,可以穿透到身體的最深處,能維持長時間的舒快感。
  • 岩盤浴後為什麼不要沖澡比較好?
    根據含有三種能量的刺激下,為了持續長久的細胞活性化。在身體內的細胞吸收能量的物質所以不要讓沖澡減低了原本的功效。
  • 身體有不適時或著飯後的使用?
    如果身體有很明顯的不舒服時請避免使用,用餐過後肝臟和腸胃正在消化中,請避免使用,如果是用餐過後30分鐘以後應該就沒問題。
  • 和其他礦石的不同?
    以使用岩盤浴代表性的礦石九州天照石(遠紅外線物質的石頭)還有北海道的黑硅石(遠紅外線和負離子的礦石)做舉例的話,玉川溫泉岩盤浴不僅有遠紅外線和負離子,含有玉川溫泉微量元素是最為重要的特徵。
  • 年齡的限制?
    沒有特別的限制,既使男女老幼都可以使用,更可以維持身體的健康。
  • 什麼是人工北投石?
    北投石是天然的紀念物,當然採取北投石是ㄧ切禁止的,真的北投石是ㄧ定不能取得。北投石是玉川溫泉沉澱後的湯花,湯花裡也有持續放射出跟北投石一樣的微量元素,把湯花作1800度的陶燒後使之陶瓷化,作成人工北投石。
  • 在岩盤浴床裡一定要要仰躺嗎?
    雖然沒有特別的規定,但是為了效率還是希望可以仰躺,可以集中背骨和兩個腋下之間各個部位穴道,有指壓的效果,仰躺時不會壓迫到呼吸,可以很放鬆的使用。
  • 使用時跟使用後有沒有壞的影響?
    根據身體有好轉的反應和能量的刺激,身體急速的變化血液也急速的流動,細胞初期對能量刺激的適應身體就會有發熱和疲累的感覺,這個時候安靜的平躺下來30分鐘。
  • 一定要穿著衣服躺嗎?
    雖然沒有必須,也有許多人不穿任何衣服來躺的,但也有一些客人會在意別人的目光,所以大部分是穿著衣服的。
  • 躺岩盤浴流出來的汗跟普通的汗有不同嗎?
    普通的汗是從汗腺包含礦物質的汗,流多會有虛脫的感覺.湯之花北投石岩盤浴的流汗方式是將皮脂腺打開也可以讓重金屬跟老化物質跑出體外.但礦物質及蛋白質是被回收回體內,接近純水狀態不黏也不臭,稱為良質汗。.
  • 使用三十分鐘後的消耗卡路里量是多少?
    因個人體質不同。但可測岩盤浴後的流汗量,初估消耗的熱量。
  • 玉川溫泉的發祥地是哪裡?
    岩盤浴起源於日本秋田縣的玉川溫泉。當地人利用天然岩盤及溫泉的地熱.釋放出多量的負離子及微量元素鐳對於那些重病的人是很有效的,一年之間有15萬人到此療養,玉川溫泉因此盛名遠播。
  • 使用岩盤浴後流出的汗為什麼是乾爽的?
    從岩盤發出的遠紅外線的共鳴震動作用和負離子界面活性作用這兩種作用的效果下,汗和血液變成微小粒子,所以汗是很乾爽的。
  • 和三溫暖的不同?
    三溫暖在高溫下身體的表面上會急速的升高,但是身體的深部卻還是冷的,可是岩盤浴是用低溫的方式在身體的全周圍的溫熱著,不會像三溫暖那樣的難過。
  • 躺岩盤浴要注意什麼事項?
    入浴前和休息時請補充水分,如果不補充水分持續的躺岩盤浴,會有脫水症的可能,請不要忘記。
  • 懷孕時也可以躺嗎?
    懷孕期間請勿使用岩盤浴,產後就沒有問題。
  • 生理期中也可以躺嗎?
    請與美容師商討,有關衛生方面的問題。
  • 喝酒後也可以躺嗎?
    喝酒身體內的水分會減少,而且岩盤浴也會減少體內的水分,所以喝酒後躺岩盤浴是危險的。
  • 小孩還有老人也可以躺嗎?
    是的,沒問題。
  • 躺完岩盤浴隔天為何特別累?
    岩盤浴利用熱及能量可以啟動全身內臟器官、血液、淋巴等重要器官運動、消耗熱量就等同於慢跑30公里對於平日不常運動的人特別感到吃力,所以隔天就特別累。岩盤浴又可稱為懶人運動法,只要持之以恆這種現象就會消失不必擔心。
  • 躺完岩盤浴起來,為何有頭暈之現象?
    1.躺岩盤浴時因內臟血液會流向周邊,造成周邊微血管擴張因此血壓會下降,若是瞬間起身血液來不及流至大腦就會造成頭暈現象,此時只要稍作休息即可,不要擔心。
    2.躺岩盤浴時若空腹過久,血糖太低岩盤浴過程中又消耗太多熱量,如沒有適時補充糖份及熱量就會有頭暈之現象,此時只要適時補充糖份即可緩解。
    3.岩盤浴過程中會有消耗很多氧氣,氧氣不足也會造成頭暈,補充氧氣也可緩解頭暈現象


養生會館加盟美容加盟岩盤浴加盟岩盤浴推薦岩盤浴

禾杏生物科技股份有限公司 台北市松山區南京東路五段336號12樓
TEL:02-2756-4379 FAX:02-2766-5937 E-mail:info@yunohana.com.tw
Copyright @2011 湯之花 All Rights Reserved. 網頁設計/艾肯數位